Producir la cantidad adecuada de leche materna para su bebé requiere paciencia y dedicación. La manera de solucionar esto para satisfacer mejor las necesidades del bebé depende de lo que esté causando el problema, ya sea que los pechos estén temporalmente llenos o haya un exceso de producción. Congestión mamaria llenura de los pechos La congestión mamaria se produce cuando los pechos se hinchan al empezar a producir leche madura, normalmente de 2 a 5 días después del parto. La congestión mamaria normalmente desaparece en unos pocos días cuando amamanta a su bebé. Los pechos congestionados se sienten duros al tacto. Pueden sentirse calientes, sensibles o palpitantes; y la piel puede estar estirada. Masajee suavemente los pechos desde la pared del pecho hacia los pezones. Extraiga la leche manualmente o con el sacaleches suavemente hasta que la leche empiece a fluir. Durante la toma Masajee suavemente el pecho para mejorar el flujo de la leche.
Y antes que recurrir a programas de televisión, tenemos a nuestra disposición, en la palma de nuestra mano, diversas aplicaciones que nos pueden facilitar el contacto con gente que también se encuentre buscando pareja. O que simplemente quiera conocer nuevas amistades y que el tiempo diga lo que tiene que ser. Un aspecto que se hace difícil cuando el resto de nuestras amistades comienzan a casarse o a tener hijos y nos quedamos sin quién salir. Para esas personas, os traemos las mejores aplicaciónes para ligar. Puede que con las apps de ligue encontréis a vuestra galán ideal. Tinder nos encuentra a las personas que tengamos en un radio de kilómetros cercano, y podemos filtrarlas también por rango de edad. Para evitar conversaciones molestas, solo tendremos que dar a sí o no si la persona que vemos en foto nos gusta.