Hanna Czarkowska, MD Neurólogo especializado en trastornos del movimiento. Codirector Centro de desordenes de movimiento y Parkinson de Stony Brook Los trastornos del movimiento pueden ser debilitantes y afectar significativamente la calidad de vida. Czarkowska: El término trastorno del movimiento se refiere a un problema cerebral que causa movimientos anormales aumentados, reducidos o lentos. Mikell: Hay algunas personas cuyas manos tiemblan un poco y eso no obstaculiza su capacidad de hacer las cosas que quieren hacer.
Cómo manejar la soledad: Maneras de dejar de sentirte solo Cómo manejar la soledad: 5 maneras de dejar de sentirte solo La soledad no es una condición abstracta que afecta únicamente a cierto tipo de personas. La verdad es que la soledad puede afectar a cualquier persona —jóvenes y adultos— en cualquier momento de la vida. Si quieres saber qué actuar cuando te sientes solo, ten en cuenta estos 5 consejos: 1. Reconoce tus sentimientos de soledad El primer paso para manejar la soledad es darte cuenta de lo que sientes y el impacto que tiene en tu vida. Trata de hablar con un consejero o terapeuta. Ellos pueden ayudarte a trabajar sobre los factores que contribuyen a formar ese sentimiento, sugerirte formas adicionales para luchar versus la soledad o terapias alternativas y ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para afrontar la situación. Averigua si en tu trabajo cuentan con el Programa de asistencia al empleado EAP, por sus siglas en inglés.
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