Las circunstancias por las cuales podemos notar que no tenemos tantos amigos como quisiéramos son variadas: nos hemos ido a vivir a una ciudad nueva, hemos tenido relaciones amorosas que han cambiado el panorama de nuestra vida social, estamos demasiado inmersos en nuestro trabajo, nos hemos acostumbrado a tener un repertorio mínimo de colegas, o simplemente porque disfrutamos de hobbies un poco solitarios. Es muy buena idea que los sitios que elijas sean lugares donde conocer potenciales amigos con aficiones, ideas y trabajos con los que te sientas cómodo e identificado. Por eso es importante que seas habitual de algunos sitios que te permitan estar en contacto con otra gente. Organiza alguna fiesta e invita a amigos y conocidos Si ya tienes algunos amigos cerca de donde vives, es una gran idea que organices en tu propia casa una fiesta. Tus vecinos también existen Sí, a primera vista puede parecer poco apetecible, pero piénsalo bien. Solo necesitas ser amable y presentarte educadamente. Si tienes una afición es muy probable que no estés solo en el mundo. Tu trabajo consiste en buscar alguna entidad u organización con ese mismo interés, y asistir a los encuentros que se hagan. No solo es algo positivo contribuir con estas causas altruistas, sino que te va a permitir conocer gente con buenos valores, personas dispuestas a tender una mano y que disfrutan haciendo nuevas amistades.
En su lugar, debes aprender a cambiar tus perspectivas, mejorar tus habilidades sociales y ampliar tu círculo social. Pues el primer error de la mayoría de gente que se siente sola es buscar la solución antiguamente de dar con el brete. Piensa en lo que significa para ti sentirte solo e intenta descubrir su causa. La causa es por qué no tener pareja te hace arrepentirse solo. Es difícil ser dolorosamente honesto con uno mismo, empero tener claro el motivo es fundamental para encontrar una dirección. Acepta tus sentimientos y no luches contra ellos Una tiempo ya tienes claro el origen de tu soledad, es el momento de reconciliarte con ella. Por lo tanto, la opción es no juzgarlos ni luchar contra ellos cuando te vuelvan a invadir,.
Todo esto puede crear diferentes barreras comunicativas. Debido a los cambios físicos y psicológicos, la comunicación con las personas de edad avanzada requiere de mucha paciencia y tiempo. Muchas veces esta experiencia puede resultar frustrante porque no logramos comunicarnos de manera efectiva. Sin embargo, debes saber que existen técnicas que ayudan a tener interacciones fructíferas con las personas de la tercera edad.