La vida es una sucesiva toma de decisiones. Si te paras a pensar un poco, cada día son miles las decisiones que tomamos. Si desayunar tal o cual cosa, ir al trabajo por este camino o por este otro, ver esta noche una serie o una película, poner a los buenoshijos tal o cual ropa… Casi a cada segundo de nuestra vida, hay una decisión que tomar. Y si algo he aprendido en estos años que llevo trabajando acompañando a personas es que hay decisiones que nos fortalecen y decisiones que nos debilitan. Y cuando hablo de optar por aquella decisión que nos fortalece me refiero a elegir esa opción que nos fortalece tanto a nosotros como a los nuestros, a aquellos que nos rodean y para quienes deseamos el bienestar.
Depresión: síntomas y causas Síntomas de la depresión Todos tenemos épocas de altos y bajos en la vida. Generalmente, cuando nos sentimos bien somos capaces de comernos el mundo, nos invade la energía, la alegría y, sobre todo, las ganas. Nos sentimos poderosos, manejando nuestra vida y controlando cualquier situación que se nos ponga por delante. Todos estos síntomas, entre otros, se hacen notar tanto físicamente como psíquicamente cuando estamos pasando por un momento de bajón, una crisis elenco o una depresión. No tener ganas de hacer nada es un amago claro de que algo no marcha bien en tu vida. Puede ajuntar de un periodo corto de tiempo, en el que tanto nuestro cuerpo como nuestra mente necesitan un descanso, un momento de receso para abigarrar energías.
Me gustan los. Viajes, cine, auditorio y cosas sencillas, almorzar en el ambigú y andar. Aun ligero un. Admisión.