Tómate tu tiempo para asumir la situación El impacto inicial que provoca una noticia como ésta es bastante fuerte e intenso. Entramos en una montaña rusa de emociones, y se pasa de la rabia y la ira, a la tristeza, frustración y desesperación por haber sido engañados con otra persona. Incluso puede ayudar que lo hablemos con otra persona para desahogarnos y poder asimilarlo. Esto es un paso previo fundamental para saber qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel. Responderse a esta pregunta es complicado, y por ello es importante darnos un tiempo, como decíamos antes, porque actuar desde la rabia complicaría todo, y tampoco conseguiríamos un desahogo adecuado. Sin embargo, no sería positivo, ya que no aporta nada a la solución, sino entrar en detalles muy dolorosos. Lo que sí hemos de hacer es expresar cómo nos sentimos con lo ocurrido, qué significa la infidelidad y cómo nos hace sentir. Y, en este caso, si lo que deseamos es ver si podemos continuar con nuestra relación, buscar soluciones juntos, escucharse y pedir lo que necesitamos. Aclara las dudas con tu pareja Otra de las cosas importantes que decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel, es preguntar todo aquello que nos genere dudas.
La mujeres por el contrario son las principales responsables de las tareas invisibles que son las tareas de boceto y organización son las menos visibles debido a sus características: Son tareas mentales, no de ejecución. Es difícil medir y cuantificar el tiempo dedicado a cada tarea. La gestión de estas tareas es una fuente de estrés importante, es lo que se llama carga mental. Para hablar de cómo lograr un cambio en levante sentido, hoy entrevistamos a Alberto Soler, psicólogo y conferenciante. No te lo pierdas. Porque es algo que afecta a las mujeres. Si saliéramos perdiendo los hombres lo consideraríamos intolerable y exigiríamos medidas al respecto.